Las malas posturas, el estrés o la edad son algunas de las causas del dolor muscular, un problema bastante frecuente en nuestra sociedad. ¿Cómo puedes aliviar los dolores sin necesidad de tomar tanta medicación? Con la ayuda del calor,lo que también se conoce como termoterapia. Actualmente, puedes encontrar las almohadillas eléctricas y las compresas de […]
En este artículo hablaremos de ayudas técnicas de baño para personas con dificultades de movilidad. Si eres una de ellas o conoces a alguien en esta situación, debes saber que estos elementos son perfectos para que sus usuarios se sientan más seguros en toda la vivienda, pero, sobre todo, en el aseo, donde puedes encontrar […]
Los expertos coinciden en que este otoño será complicado por la coincidencia del coronavirus, que sigue extendiéndose por el país, y el resfriado común. En este artículo nos centraremos en esta última afección para explicarte qué es, cuáles son sus síntomas, cómo puedes prevenir el contagio y qué alimentos te ayudan a combatirlo. Qué es […]
Cuando un ser querido es diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer, es probable que, a medida que progrese, sus cuidados diarios aumenten. Aunque al principio podrá seguir haciendo de forma autónoma gran parte de las tareas diarias, más adelante será preciso el apoyo de un cuidador. Esta enfermedad se caracteriza por la pérdida paulatina de […]
Tu postura corporal es muy importante para tu salud. Si aprendes a sentarte y caminar bien, evitarás dolor de espalda y contribuirás a tu bienestar. No se trata de que hagas ejercicio diario, sino de que permanezcas en posturas adecuadas. ¡No te agobies! Al principio notarás que te despistas y vuelves a estar torcido. Con […]
