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Archivos de Etiquetas: salud

Consejos para proteger la piel de las personas mayores en verano

protege tu piel en verano

Las personas de edad avanzada pueden pasar más tiempo al aire libre o, incluso, disfrutar de unas vacaciones en la playa. Si este es tu caso o si cuidas a una persona dependiente, te interesará leer este artículo, pues te daremos algunos consejos sobre la protección de la piel en verano.

Verano: conoce las ayudas técnicas imprescindibles

silla de ruedas playa ayudas técnicas

Llega el verano y, con él, las ganas de disfrutar de la playa y la piscina. Con el calor y el buen tiempo te apetece viajar y dedicar horas extra a las actividades de ocio que durante los meses de invierno no puedes realizar. Por eso, en ‘Más que ayuda’ tenemos las ayudas técnicas necesarias […]

Beneficios del Calcio para una dieta saludable

ingredientes con calcio

¿Sabes que el calcio es un mineral esencial? Cualquier dieta saludable debe cubrir los requerimientos diarios de este micronutriente. De por sí, ya se sabe que se encuentra en una alta concentración en los productos lácteos. Hoy, vas a conocer sus beneficios al detalle. Conociendo el calcio y sus beneficios en la dieta Este es […]

Hacer ejercicio para personas en sillas de ruedas

mujer haciendo ejercicio en silla de ruedas

¿Te gustaría conocer cuál es el mejor ejercicio que pueden realizar las personas en silla de ruedas? En este post encontrarás algunas propuestas que te ayudarán a mantenerte en forma. Con ellas, podrás ejercitar tus músculos para tonificarlos, ganar resistencia, mantener un buen estado de forma y, en líneas generales, mejorar tu salud. Todo son […]

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